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　　冬季天气干燥，加上冷风一直吹，很容易出现嘴唇干裂脱皮等现象。下面小编给大家分享快速治疗嘴唇干裂的几个小妙招，希望能帮到你!

　　治疗嘴唇干裂的小妙招

　　1、及时补充足量的水分，天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

　　2、多吃新鲜果蔬，如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

　　3、嘴唇干燥的时候，应该纠正舔唇以及咬唇的不好习惯，因为舌头舔嘴唇的话，则会加重干裂的情况。

　　4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

　　5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　7、嘴唇干燥的时候应该少吃过油以及过甜和过辣、过咸的食物，因此多吃清淡的食物，并且少喝甜味饮料。

　　8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

　　嘴唇干裂的日常护理

　　唇部护理。

　　不要以为唇部就不需护理，如果唇部不护理的话，也是会让你苦不堪言的，唇部护理的工作可是千万不容小觑，不然可是有得你受苦的。

　　如果平时比较忙，水分喝得比较少的话，都顾不上喝一杯水的话，那么在干燥的秋季里，如果这样一来久了，嘴唇就会变得很干，容易起皮，这个时候其实大家就要引起注意了。不要有什么坏习惯，习惯用手去撕皮，这样做是错误行为，用手去撕很容易导致嘴唇出血，如果长久这样的话还会引起细菌的感染，引起什么炎症来。

　　如果嘴唇很干的话，可以先用热毛巾，敷一下，让嘴唇浸润一下，让皮肤变得湿润皮软，然后采用含有维生素CDE成分的护唇膏涂抹，还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇，让嘴唇保持湿润。

　　不要舔嘴唇。

　　嘴唇干裂我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇，其实这样不仅起不到一个改善的作用，反之，而且还会加重嘴唇干裂的程度，舔嘴唇从别一方面来讲的话是更容易带走嘴唇的水分，会让嘴唇越是干燥。所以大家一定要注意，秋天干燥的季节，千万不要舔嘴唇，会使干裂更加严重，一定要改掉这个坏习惯。

　　多吃瓜果蔬菜。

　　秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏，秋燥所引起，而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的，还有一方面就是维生素的补充，缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键。我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系，如果缺少维生素的话，那么不仅皮肤干燥，还会暗淡无光泽、色斑等情况。所以在秋季，应该多吃瓜果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以提供一定的水分。

　　多补充水分。

　　不要以为白开水没有营养，不需要喝太多，那么你就错了，缺少水分的话，不仅是引起唇部干裂的主要原因之一，还会导致身体的其它一些炎症的产生，比如：便秘、喉咙痛等。所以我们在日常生活一定及时的补充水分，多喝水。

　　嘴唇干裂的8个病因

　　经常舔嘴唇的坏习惯

　　很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

　　吃柑橘类水果过多

　　柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

　　服维生素A过量

　　每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

　　没有养成涂润唇膏的习惯

　　润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

　　选择了不正确的牙膏

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，应尽量减少使用这类牙膏。

　　身体脱水

　　饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

　　对金属过敏

　　如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　　习惯了用嘴呼吸睡觉

　　经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

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