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　　黑鱼是常见的食物，黑鱼的食疗功效非常的好，深受大众的欢迎，那么你知道黑鱼的做法有哪些吗?下面是烟花美文网小编为你整理的黑鱼的做法的相关内容，希望对你有用!

　　黑鱼的做法

　　一、清蒸黑鱼

　　材料：黑鱼、辣椒、姜、盐、酱油

　　做法：

　　1、黑鱼洗净在背上划几刀，洒上盐腌10分钟。

　　2、把腌鱼的盐洗掉，摆入盘中，放上红辣椒丝，姜丝，淋上酱油，大火蒸12分钟。

　　3、鱼熟了之后放上葱丝，锅里烧开少许油，淋在鱼上面即可。

　　二、大蒜烧黑鱼

　　材料：黑鱼2条(约600克)、大蒜瓣100克、盐2茶匙、黄酒3汤匙、白糖1汤匙、大葱30克、酱油2茶匙、米醋1茶匙、生姜20克、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙。

　　做法：

　　1、去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。大蒜瓣洗净。大葱切段，生姜切片。黑鱼切成8厘米左右的段，中间再划2刀，加入1茶匙盐。再加入胡椒粉、味精、1汤匙黄酒，用手抓匀，腌制30分钟入味。用厨纸吸去鱼段表面的水分。

　　2、锅烧热，加入适量的油，油温升至7成热时放入黑鱼段。中火煎至两面金黄金黄盛出。

　　3、另起油锅，放入葱姜蒜，炒至蒜瓣微黄。放入煎好的鱼段。

　　4、加入剩余的黄酒、米醋、酱油、盐1茶匙、白糖，再放入适量的水大火烧开。转中火加盖炖煮10分钟，开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可。

　　三、酸菜黑鱼片

　　材料：黑鱼片、酸菜、胡萝卜、黑木耳、盐、料酒、淀粉、油、白胡椒。

　　做法：

　　1、黑木耳泡发洗净，胡萝卜切片。酸菜切碎洗净。买回来的黑鱼片加生姜水，少许盐，料酒，淀粉，白胡椒粉腌制二十分钟。

　　2、锅内多放点油烧热，倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。

　　3、用锅内剩余的油煸炒胡萝卜黑木耳。

　　4、加入酸菜翻炒，加入适量凉开水烧制断生。

　　5、倒入黑鱼片，加入少许糖调鲜，翻炒均匀，因为酸菜本身有咸味，所以不需要另外加盐了。

　　黑鱼的食用禁忌

　　1、黑鱼不能和茄子同食，易导致人体腹泻，伤损脾胃。

　　2、黑鱼不能多吃，否则会引发顽固性疾病。

　　3、黑鱼属于高蛋白食物，蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限，大量的食用黑鱼容易导致蛋白质过量，出现腹胀、腹泻等消化不良之症。

　　4、黑鱼属于淡水鱼，并且属于寒性，这种寒性的食物不适合多吃，食用过多会引起脾胃虚寒，而年轻的女性更是不能在经期食用，食用过多容易引起宫寒痛经。

　　黑鱼的食用处理方法

　　一、洗净鱼身，将洗干净的鱼儿放在案板上，左手抓住鱼身按住，右手用擀面杖或刀背在鱼头顶上猛击几下，使鱼昏迷减少挣扎。主要是便于在处理时，不让它乱蹦乱跳的，更好解剖它。

　　二、将鱼放在水槽里刮掉鱼鳞，一般都是用刀片或手指甲将鱼鳞一层一层的掀开，再用清水冲一下就可以了。

　　三、左手扣起鱼鳃盖，并将其挖掉鱼鳃，切记一定要挖干净，不能留有一丝的红鱼鳃，再用水冲洗掉。

　　四、左手继续按住鱼儿在案板上，使用右手利用小刀或者剪刀刨开其鱼肚，从泄殖孔下刀，一直刨到鳃盖下方，最好是一条直线下去，切到整个鱼儿可以掰开就可以了。

　　五、挖出鱼的内脏，注意靠近鱼头位置的隔膜上方的鱼心和食管也要挖出。这样一整条的鱼就都是肉了。

　　六、用清水清洗鱼体表和腹腔内的赃物，鱼肚子里的黑色内膜也要仔细洗净。洗净摆盘。

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