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　　孩子刚上初一时还挺省心，对父母的话也能听进。可到了初二就开始越来越让人劳神了，你说往东，他非要往西，这种情况会发生在许多家庭。面对令人困惑的“初二现象”，家长该怎么办呢?

　　学习上处于突变期

　　从小学升入中学，学习上已经开始变化，初二时的变化更为明显。

　　在学习方法上，要求有更多的抽象概括能力，小学及初一时的学习方法已经不太适用，在学习负担上也比初一时增加了许多。对于这些学习上的突变，如果不能及时自我调适，没有足够的心理准备，不改变相应的学习方法，就会出现学习上的落伍。

　　发育上处于青春期

　　有资料表明，女孩十一二岁时开始第一次月经，到13岁左右，大多数的女孩都来了月经，同时出现第二性征;男孩十三四岁，在梦里出现遗精，开始了由小男孩向男子汉转变的过程，这个年龄也大致正值初二。就是说，初二时大多数孩子进入青春期，生理上的发育，必然带来心理上的动荡不安。

　　因此，要抓住关键期，对初二的孩子多做些教育和指导。除了学校老师外，家长也该多关心孩子。

　　首先，对孩子的变化应早有心理准备。对于孩子心理的发展如果有了足够的理解，就会在对孩子的教育方法上更有针对性，不至于再用对付小孩子的那一套。在教育态度上，也会给孩子多一些平等。

　　其次，增强与学校老师的联系。这段时间需要父母多费心，如果能在早期发现苗头，及时做好工作，就可以避免出现更大的麻烦。

　　另外，多想办法帮孩子抓好学习，力争学习不掉队。

　　最后，在家庭进行性教育，帮助孩子顺利度过青春期的困扰。如此，孩子也就顺利度过了初二这个人生的关键期。

　　心理上处于关键期

　　中学教育时期，在个体心理发展中，正值心理断乳期。他们一面有独立要求，一面又有依赖心理，他们试图摆脱大人的约束，却又不能完全自立。

　　因而初二在整个初中阶段是一个人心灵成长的关键期，国外有心理学家称之为危险期。

　　如何面对考前失眠状况

　　高考对每个考生来说都是非常重要的，我们称之为“跳龙门”，成绩的好坏，直接影响着考生的将来，高考即将来临，面对高考很多的考生会产生这样那样的情绪，这些情绪有好的也有不好的。不良的情绪很可能就会让考生考出很坏的成绩。有些考生在临近高考时会变得紧张起来，甚至会经常失眠。面对高考前夕失眠该怎样应对呢?心理咨询中心专家给出以下建议：

　　“如果睡不着觉，在晚上睡觉之前可以自己交谈5分钟，清理一下负面情绪。”专家说，自我交谈的内容要看需要。比如马上就要考试了，可是总担心自己没有复习完，这其实是不好的暗示，这时就要挑战这些负面情绪，问自己几个问题：是不是自己的担心是多余的?自己平常成绩很好，到考试时肯定会得到一个很好的成绩的等等。

　　如果家长有条件，可以与孩子一起挑战这些负面情绪，比如让孩子把负面的情绪写下来，家长作为旁观者提出一些问题，帮助孩子发现正确的理念。

　　一些考生担心考前失眠，专家指出，这种担心完全是没必要的，在考场上，人就会处于兴奋紧张的状态，不可能犯困。当然，有些人的确是在失眠后没有考出正常水平，但那是因为他觉得自己失眠因此要完蛋了，是这种心态才让他没有考好。

　　中学教育阶段要挑战负面情绪，最好是做一些与学习无关自己又非常喜欢的娱乐活动。比如说看看球赛，出去散散步等。这些举动看似简单，却能有意想不到的放松效果。

　　学习一些放松训练方法

　　专家介绍，失眠期间，还要有意学习一些放松训练，以应对一些意外的情况出现。比如考试时看到不会的题目很紧张，大脑一片空白，怎么办?不妨拿出考试中的几十秒、或者一两分钟时间做一个放松，而如何放松，就需要在考试前训练一下。比如，心怦怦跳、脑袋发蒙，就要通过放松训练进行自我暗示。方法有很多种，最简单的一种是：把身体调整到一个放松的位置，深呼吸，内心跟自己说“我越来越平静”，或者深呼吸的同时做一些“冥想训练”，想象自己在海边、森林漫步，或者在蓝天下绿地上放风筝，都有助于放松。

　　还有一种非常简单的做法：每天早上起来后，面对镜子中的自己微笑。专家说，这虽然简单，却是增强自信、获得放松的很好的办法。

　　每天锻炼20分钟或者半个小时，因为体育运动让人感到乐观、自信。此外，还要让睡眠回到正常，让生物钟进入高考节奏。

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