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　　运动鞋也是比较容易脏的，特别是在下雨天，运动鞋清洗倒是个问题。下面是烟花美文网小编专门整理的运动鞋清洗知识，希望对你有所帮助!

　　运动鞋清洗小妙招

　　1、革面/天然皮面运动鞋：①先用干净的软布(最好白色)沾少量皮革鞋类清洁剂，在鞋面上轻轻擦拭，去除污垢;②用另一张干净软布把适量的皮革护理软膏均匀的涂在鞋面上，只需薄薄一层切忌太多，再把皮面擦亮。

　　2、猪巴革、麂皮或反绒皮面运动鞋：①小心的用软毛或尼龙毛刷依照毛顺把黏附鞋面的污垢清除。必要时可先将毛刷沾少量麂皮清洁剂再清洁鞋面。②稳定鞋型后自然风干，避免阳光直接照射。

　　3、网布/飞织/布类运动鞋：①用淋浴的方式清洗鞋面，避免盆洗浸泡(浸泡尤其是用加了洗涤剂的水浸泡，会影响鞋子的寿命，可能会发生脱胶、皮质易损等一系列问题)。②在鞋帮上涂上洗涤剂，揉搓充分后，用喷头将鞋面喷洗干净。③将鞋面水分挤干，千万不要像拧衣服一样拧鞋子，用手将水分挤出，然后用厚纸将水分吸干，自然风干，不可暴晒。

　　运动鞋保养技巧

　　1、运动鞋不宜经常清洗，鞋垫可以拿出来通风，要是有异味最好用清水洗，但要避免浸泡;

　　2、常常运动或者爱出脚汗的建议至少备两双以上运动鞋，换着穿;

　　3、 如果遇到下雨等天气，整双鞋子湿了，要及时擦干，并在鞋内塞入软布或者厚纸定型，自然风干;

　　4、切勿用吹风机吹干鞋子，或者用取暖器烘晒鞋子。

　　运动鞋清洗的注意要点

　　不要太频繁洗鞋

　　鞋子在制造成形之后，会有一个大概的装载体积，就是你试穿时的足身本体感。在你穿过练跑一阵子之后，会发现因为脚本身的热气与湿气，鞋子会稍微感觉宽松了一点。

　　而每次洗鞋子之后，都会发现鞋子似乎又变紧了。没错，洗鞋后以及烈日曝晒后都会更紧一些。这可能会导致你原本穿着跑鞋的本体感有变化。所以，不要过高频率地洗鞋子。

　　不要只洗袜子忘了鞋垫

　　臭味来源，多半来自于鞋垫上的细菌。所以请记得要洗鞋子之前，也要把鞋垫做另外的清洗。要把鞋子跟鞋垫分开去洗。

　　用淋浴的方式洗，不要用盆洗

　　鞋子的设计不适合太常接触水，所以尽量用莲蓬头淋浴的做法盥洗。最好的洗法是先喷水、上清洁剂后刷子走过一回，然后再喷过洗涤遂行风乾。如果你觉得风乾的效果不佳，可以摆放在电风扇前吹淨。但千万不要曝晒阳光下。

　　如果你要偷懒，放洗衣机的话

　　不建议这么做，因为这样的做法其实会折损鞋的使用寿命。但如果你要坚持使用洗衣机，建议用最慢的转速与最短的洗涤时间，除了鞋子之外，把几条毛巾扔进去一起洗。毛巾将会有助于洗衣机转动时、鞋在滚筒里的撞击缓冲。

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